29/12/2010

Mesmo de folga, Elinton Andrade não descuida da forma física

Goleiro faz trabalho na praia com equipe da Beach Training

Fonte: Ideallize Assessoria de Comunicação

Desde que chegou ao Rio de Janeiro, dia 23 de dezembro, para as festas de fim de ano, o goleiro Elinton Andrade, do Olympique de Marselha-FRA, não descuida de sua forma física. Todos os dias pela manhã ele faz treinamentos específicos com o amigo e o professor Miguel Habib, da Beach Training (www.beachtraining.com.br). 

Andrade já faz treinos com os profissionais da Beach Training desde 2004. No período em que ficou sem clube, no final de 2006, foi funcionário da empresa sendo professor de treinamento de goleiros. O goleiro sabe da importância de se manter sempre em boa forma.

“Não consigo vir ao Brasil e não realizar esse treinamento. É excelente para manter a forma física. Assim, retorno ao Olympique pronto para entrar em campo. Nunca sabemos quando a oportunidade vai aparecer", disse Andrade.

O professor Miguel Habib explica como é o trabalho feito pelo goleiro.

“Para o Elinton é excelente trabalhar na areia. Afinal, nesse piso ele treina a propriocepção, que é um treino para reequilibrar o corpo. Isso previne lesões e aumenta a força. Além disso, fazemos trabalhos específicos de CORE, que trabalha os principais grupos musculares usados por atletas”, disse.